Mantelzorgers raken vaak oververmoeid, Rob en Marco helpen: ‘Richt je aandacht óók op jezelf’

Om goed voor een ander te zorgen, moet je eerst voor jezelf zorgen. Klinkt logisch, maar voor mantelzorgers is het de moeilijkste les. Ruim de helft van de twee miljoen mantelzorgers in Nederland is oververmoeid, bijna een derde zit tegen een burn-out aan. Rob van Weert en Marco van der Linde trainen deze ‘stille doelgroep’. Hun boodschap: vind je evenwicht, letterlijk en figuurlijk.