Een gezonde geest, een gezond lichaam

Aandacht voor fysieke fitheid is al lang ingeburgerd in onze maatschappij. Het belang van mentale kracht wordt vaak onderschat, merkt Mental lifecoach voor jongvolwassen, Johan, van Dream Academy Coaching. “Daar ligt dé sleutel tot rust in je hoofd en regie over je leven.” In de sportwereld is menta...